Jonction entre le membre inférieur et le tronc, la hanche est une articulation devant assurer stabilité et mobilité. Ses freins éventuels ne sont pas sans conséquence pour le genou et la colonne lombaire.
Au sein de ce stage associant pratique et théorie, nous découvrirons sa structure ostéo-articulaire puis musculaire, nous comprendrons l'intérêt d'entretenir sa mobilité et nous saurons comment mettre en place un protocole d'exercices spécifiques.
