Loading...
Jonction entre le membre inférieur et le tronc, la hanche est une articulation devant assurer stabilité et mobilité. Ses freins éventuels ne sont pas sans conséquence pour le genou et la colonne lombaire. Au sein de ce stage associant pratique...
Un muscle inspirant... et surtout un muscle inspirateur ! Le formule poétique est ici choisie pour illustrer combien ce muscle, souvent cité, reste encore anatomiquement peu ou mal connu. Quelles sont ses actions précises ? Quelles est l'incidence de celles-ci...
Inspirez, soufflez... Oui, mais comment ? Vous voulez affiner vos connaissances anatomiques ? Vous souhaitez comprendre ce que sont les différentes forces en jeu dans la respiration ? Vous souhaitez avoir des outils pour un guidage optimal de la respiration...
Vous voulez mieux connaître le périnée ? Vous construire une bonne capacité d'analyse du mouvement ? Vous voulez des clefs pratiques pour mieux transmettre des exercices sollicitant le périnée ? Au sein de ce stage associant pratique et théorie, nous...
Une cage thoracique, c'est plus de 100 articulations et 50 muscles ! Cette zone du corps trop souvent méconnue joue pourtant un rôle clé dans la posture et dans le mouvement. Au sein de ce stage associant exercices pratiques et...